Яблочная диета

Автор: admin 23.05.2015 Раздел: Женский портал » Диеты

результаты кефирно яблочной диеты Яблоки – это малокалорийный продукт. Яблоко среднего размера содержит в себя не больше 70-100 калорий. Организм просит шоколадку, либо конфету? Употребите в пищу яблоко! Следовательно, вы удовлетворите потребность организма в сахаре при минимуме калорий. Повседневное употребление яблок (белково-овощная диета) в пищу может помочь предотвратить появление всевозможных раковых заболеваний. Содержащиеся в яблоках фенолы действуют на уровень холестерина в крови, в одно и тоже время уменьшая количество так называемого «плохого» холестерина и повышая уровень «хорошего», что делает яблочную диету более действенной. С яблочной очень хорошо сочетается кефирная диета.результаты кефирно яблочной диеты

Яблочный сок нейтрализует те бактерии ротовой полости, каковые способствуют разложению зубной эмали и макроструктуры зубов. Поэтому этого не ленитесь после каждого приема пищи почистить зубы и/или съесть сладкое яблоко. Содержащиеся в яблоках фитонутриенты удаляют нейродегенеративные заболевания головного мозга, как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера. На основе яблок разработано меню яблочной диеты.

Яблочная диета отзывы и результаты

Выполненное Ноттингемским научно-исследовательским институтом исследование показало, что 5 съеденных за неделю яблок, способствует сокращению уровня респираторных заболеваний (включая астму). Помимо всего прочего, в мире существует столько всевозможных сортов яблок, что можно легко заявить: яблоко – это фрукт на любой вкус. Был даже создан так называемый яблочный календарь, благодаря которому на протяжении всего года, каждый месяц, к столу имеют все шансы попасть свежие яблоки, потому что ранние сорта созревают уже в начале июня, а поздние хранятся до мая.результаты кефирно яблочной диеты

Обсуждение статьи “Яблочная диета”
  1. олег:

    Класс!

Добавить комментарий