Как ухаживать за ногтями в домашних условиях

Автор: admin 05.06.2015 Раздел: Женский портал » Уход за телом

как правильно ухаживать за ногтямиНаши ногти часто ломаются, расслаиваются, что превращается в настоящую проблему. Многие пытаются такие ногти скрыть слоем лака, а это не лучший вариант. И что же предпринять, чтобы они окрепли и стали здоровыми?

Как правильно ухаживать за ногтями на руках

  • Ногти частенько становятся некрасивыми и слабыми, когда не получают достаточного питания. Поэтому каждый день полезно втирать крем с несколькими капельками миндального масла, массирующими движениями от запястья до кончиков пальцев.
  • Кутикулу не следует удалять рьяно. Ее нужно аккуратно отодвинуть, чтобы освободить поверхность ногтя. Нельзя полностью избавляться от кутикулы или повредить ее, ногти могут остаться без защиты, ухудшится их рост.
  • Пилочку для ногтей лучше выбирать на картонной основе с тонким абразивным напылением. Двигать обязательно в одном направлении, поскольку движения туда-обратно приводят к расслоению ногтей. Полезно использовать специальную мягкую пилочку для полировки поверхности ногтя. Полирование улучшает циркуляцию крови под ногтями, дает дополнительное питание в зоне роста.как правильно ухаживать за ногтями
  • При нанесении укрепляющей базы под слой лака, ногти становятся слишком твердыми и ломкими. Но это не значит, что укрепление не стоит применять. Мягкие ногти нуждаются в нем, но использовать лучше не более двух недель подряд.
  • Регулярно защищайте свои ногти специальным защитным средством. Оно поможет уберечь красоту ногтей от внешних воздействий.
  • Для ногтей необходимы микроэлементы – цинк и селен. Цинк содержится в морепродуктах, яичном желтке, печени, жирной рыбе, пророщенной пшенице, цельнозерновом хлебе. Селен можно найти в кукурузе, помидорах, грибах, чесноке, креветках, кальмарах, рыбе. Еще для здоровья ногтей полезны пивные дрожжи – натуральный продукт, обогащенный аминокислотами, микроэлементами, витамином В.
  • От сильного утомления и переживаний страдает весь организм, и ногти в том числе. Они становятся сухими и ломкими. Поэтому верните себе спокойствие с помощью медитации или дыхательных упражнений.как правильно ухаживать за ногтями
Добавить комментарий