Статьи категории "Восстановление"

Свершилось! Малыш родился! Теперь жизнь молодой мамочки наполнена хлопотами о новорожденном, заботами и тревогами о крошечном человечке. Кроха постепенно растёт, набирает вес. В этот период мамочки зачастую банально «махают на себя рукой», полностью сосредоточившись на ребёнке. Однако, не стоит забывать о себе. Восстановление после родов женского организма происходит не сразу. В частности, восстановление цикла после родов — процесс затяжной, порой зависящий не только от того, кормит ли женщина грудью, но и от её гормонального фона и эмоционального состояния. Восстановление фигуры после родов — процесс для многих женщин мучительный. Так хочется вернуть былые изящные формы, а сделать это порой чрезвычайно трудно! Мы разъясним читательницам, какие бывают этапы восстановления организма женщины после родов, с чем они связаны и как свести к минимуму неприятные послеродовые последствия. Рожайте малышей, заботьтесь о них, но и своё здоровье и красоту не игнорируйте! Даже самая занятая мамочка может отыскать несколько минут в день, чтобы уделить внимание себе и своему здоровью, стать снова привлекательной и желанной.